ESCOLA LIVRE DE YOGA
YOGA SEM CONTRA INDICAÇÕES
PARA INICIANTES E VETERANOS:
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Práticas de posturas (ásanas);
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Exercícios respiratórios (pranayamas);
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Técnicas de expansão de presença;
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Relaxamento consciente;
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Aprofundamento no yoga para além do tapetinho.
SOBRE AS AULAS:
Todas as aulas ficam gravadas e caso o aluno não possa praticar um determinado dia, recebe a gravação da aula para praticar depois, no seu tempo.
A primeira aula experimental é gratuita, agende a sua!
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Práticas de posturas (ásanas).
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Exercícios de Respiração (pranayamas).
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Técnicas de expansão de presença.
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Relaxamento consciente.
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Leituras de textos e poemas místicos.
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Aprofundamento no yoga para além do tapetinho.
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aproximadamente 1hde duração.
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Sem contra indicações.
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Para yogues iniciantes e veteranos.
VALORES E HORÁRIOS:
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Terça-feira às 20h: R$80,00 (R$20,00 / aula)
As aulas de Yoga são ministradas por Juliano Caravela, em parceria com o Estúdio Espectro, um espaço cultural situado no centro de São Paulo. Visite em @estudioespectro.
Juliano Caravela é um poeta da experiência, com variadas formações em humanidades e ciências ancestrais, mas absolutamente desformado e deseducado em meditação.
Especializou-se em terapia corporal bioenergética e Yoga, além de pesquisar e conhecer inúmeras ferramentas meditativas, seus efeitos e resultados no sistema corpo-mente. Em seu trabalho expressa em convite à tomada de consciência revelada em meditação.
Realiza retiros, encontros e múltiplas vivências de autoconhecimento e iluminação compartilhada.
É um dos fundadores do Ashram Cultural Ave Venus.