Esse módulo, além de trazer uma abordagem teórica da filosofia do TAO, tem como principal intenção, a partir dos conceitos e premissas que o próprio TAO traz, conduzir a uma compreensão de como estamos todos submetidos aos movimentos do universo, e que esse movimento pode ser percebido nas manifestações do nosso corpo físico, vital e astral.

 

Na parte teórica abordaremos os princípios do taoísmo, yin/yang, os 5 elementos, e suas relações com nossa energia vital (chi) e sua circulação pelos doze meridianos de energia distribuídos no corpo e suas principais funções.

 

• A parte prática traz exercícios corporais que estimulam a distribuição e circulação de chi no corpo.

• Usaremos técnicas de qigong e de shu sei ho, além de automassagem por acupressão para desbloqueios energéticos.

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Obras Sugeridas:

Hirsch, Sonia; Manual do Herói ou A Filosofia Chinesa na Cozinha, Ed. Corre Cotia, 2001;

Tzu, Lao; Tao-te king: o livro do sentido e da vida – texto e comentário de Richard Wilhelm, Ed. Pensamento, 2006;

Wilhelm, Richard; I Ching – O Livro das Mutações, tradução do chinês para o alemão, Ed. Pensamento, 2006